Cykl regularnych cotygodniowych spotkań, trwających przez dłuższy okres czasu i mających na celu poszerzenie samoświadomości Klienta poprzez:

– lepsze rozumienie własnych emocji (lęków, napięć, frustracji, smutku, złości) i myśli,

– dostęp do swoich potrzeb

– rozpoznanie własnych schematów postępowania, a co za tym idzie przyczyn doświadczanych problemów.

Lepsze rozumienie siebie umożliwia bardziej świadome wpływanie na własne życie i dokonywanie satysfakcjonujących wyborów. Sesja terapeutyczna trwa 50 min.